Ja sciągam ten film przy pomocy progrmau warez przy mojej prędkości 64kb to badzo szybko mi sie zassał bo w 2 dni no prawie bo jush jest 4 dzień i ostatie 10 mb to mi sie sciaga jak by chciało a nie mogło neistety warez ma taką wade cały czas szybko a puzniej kicha
..Jeśli chodzi o atmosferę - jak dla mnie było całkiem fajnie.. na początku lekki stres..ale po pierwszym wyjściu szybko minął... nie odczułam ani na scenie ani poza nią większej rywalizacji między zawodniczkami ;) ... każda była tak skupiona na sobie... podobało mi się, że ludzie których nie znam proszą o fokę ze mną .. życzą powodzenia [...]
Cześć, robiłem badania i wywaliło mi dosyć estro, załatwiłem sobie aromasin i tu pytanie jak to brać? Bardzo bym był wdzięczny za pomoc. Jeśli chodzi o prolke to czy ona się trochę zbije wraz z estro? I czy ten wynik prolki jest niepokojący? Obecnie czuje sie trochę gorzej niż jako natural, libido leży ochoty za bardzo na nic nie mam. Ale spoko [...]
[...] dobranych mieszankach: prekursorów NO, kreatynowej, energetyzującej oraz BCAA. Każda z nich została skomponowana tak, aby maksymalizować główne założenie produktu, jakim jest osiągnięcie zadowalającej, długo utrzymującej się „pompy mięśniowej”. Przy niezwykle silnym kierunkowaniu produktu, nie zapomniano o pozostałych istotnych [...]
[...] dobranych mieszankach: prekursorów NO, kreatynowej, energetyzującej oraz BCAA. Każda z nich została skomponowana tak, aby maksymalizować główne założenie produktu, jakim jest osiągnięcie zadowalającej, długo utrzymującej się „pompy mięśniowej”. Przy niezwykle silnym kierunkowaniu produktu, nie zapomniano o pozostałych istotnych [...]
Masa - czyzby sie szykowal mega cykl ? ksiazki jak chcesz sprzedac szybko to polecam antykwariat , sam tak sprzedawalem. Wszystko od reki ale za mniejsza kase, sporo mniejsza
bede tak dobry i ****a podziele sie z wami jak scaignac dobre kawalki szybko wchodzicie na www.wrzuta.pl wpisujecie tytul utworu szujacie kikacie na dany utwor na dole bedzie link kopiujecie go i wklejacie tutaj : http://delphisoft.org/wrzuta/ dajecie generuj kliki wyskoczy link klikacie prawym przyciskiem zapisz jako i ssssajcie xD zawodny [...]
[...] w dzienniku - potem nastapila zmiana planow. Co do zastraszonego chlopca - tak czesto jest w istocie, ale to nie przeszkadza mi w byciu aroganckim. Jesli juz wchodzimy w jakas analize psychologiczna mojej jakze fascynujacej osobowosci to byc moze pierwsze powoduje drugie, wiesz - Stalin tez byl malym zastraszonym chlopcem Swoja droga [...]
[...] coraz gorzej. troche inaczej wyglada sie robiac sile, miesnie nie sa takie "spompowane" tylko raczej zbite, co w moim przypadku sprawia, ze jestem plaski i chudy jak szczapa :P szczerze mowiac mam coraz wieksza ochote *******ic ten caly trojboj i zaczac robic mase do jakichs 80kg. wiem, ze to przyszloby mi dosc szybko i zaczalbym [...]
[...] kilka stron wczesniej dzis wrocilem ze szpitala dopiero bo mialem rekonstrukcje nie chce mi sie pisac bo pisalem juz i nie moge szybko pisac%-) No tylko ciekawe co zrobic jak te lata uplywaja a tej jedynej nie mozna znalesc.Ja doszedlem do wniosku ze nie szukam juz niewiadomo jakiej pieknosci byle miala w lbie poukladane i figurke ladna a [...]
Kiedys tez mialem ssanie na maksa. Zachorowalem i nie jadlem 2 tygodnie nic normalnego, sama zupa i miekki makaron. Spadlo 5kg, jak doszedlem do siebie zapodalem mete scana. W tydzien zrobilem 6kg , budzilm sie ze snu bo zaladek bolal z glodu. Po przebudzeniu jadlem 5 jajeg, 5 kawalkow chleba i 250 g gainera z mlekiem. Wchodzilo na momencie i [...]
Bede go brac przed obiadem i kolacja, bo jak rano wezme to sie jeszcze w szkole bd pocił cały heh . Martwi mnie jedna rzecz, te FBW moje czuje, ze mnie szybko wykonczy. 5x5 i to jeszcze wszystkie cwiczenia zlozone(prawie wszystkie), daje jeszcze miesiac i bd obolały :/ Zmieniony przez - HarnaśKat w dniu 2014-01-19 19:49:13
Nie no nie mam zamiaru tak robic . Sie cos martwie, ze ta waga mi za szybko idzie w ta gore, jak przez te 8 tyg dojdzie mi z 4-5 kg to bedzie dobrze, wiecej nawet nie chce :D
Własnie narazie sie nie szykuje 2 zmiana, wiec bd dobrze. No wlasnie jestem na etapie konczenia prawa jazdy i jesli zdam szybko bd jezdzil z rana . Bedzie dobrze . Na biodrach juz 90cm a na pepku 88 a pod 86. Schodzi jak tralala :)
obserwowalbym dodal pierwszy raz do min 150g i pozniej odpowiednio szybko jak nie bedzie postepu przez tydzien o 30g za kazdym razem tak dlugo az pojawi sie POWOLNY progres masy
No właśnie. Z rana jak napne brzuch to nadal widać zarysy tylko dół brzucha mi sie zrobil i boczki :D Szczerze powiem ,ze za szybko dodawalem kalorie, powinienem odczekac 2-3 tygodnie i dodac 300-500 kalori ale cóż, kolejna nauczka ktorej nie popelnie przy kolejnym wejsiu na masowke ;)
czołem wiecie co, stwierdzam, że świat jest poje**ny wczoraj wieczorem dowiedziałam sie, że mój kolega "po fachu" miał poważny wypadek samochodowy i leży połamany w szpitalu 18latek, bardzo obiecujący, a teraz nie wiadomo, jak szybko i czy w ogóle będzie mógł wznowić treningi
o, coś w ten desen https://www.youtube.com/watch?v=-GDrlYxrEQo a jak tak, to idzie :-)) tak na szybko 6 zrobilam (technika pewnie lezy i kwiczy, ale chcialam tylko sprawdzic czy dam rade sama). Wczesniej probowalam w ten sopob ale na 2 nogach i mialam wrazenie, ze bardziej zad pracuje i nogi niz rece. Na jednej nodze jest mi tez latwiej [...]
film "Ong-Bak"
